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Gesundheitsurlaub in Österreich für Körper und Geist


Wir vom Wellnesshotel Karwendel in Tirol möchten vor allen Dingen, dass Ihr Euch bei uns wohl und gut aufgehoben fühlt, also tun wir auch so einiges für Euer Wohlbefinden.

Wellnessbereich vom Hotel Karwendel im Gesundheitsurlaub in Österreich


Tiroler Heubad, Abhyanga & Co.

  • Um erst einmal abzustecken, wo man gesundheitlich steht, gibt es die Möglichkeit, einen Health Check bei unserem Gesundheitscoach zu buchen. Hierbei wird ein Fahrrad- oder Laufband-Stufentest mit Laktatmessung durchgeführt. Der individuelle Trainingsherzfrequenzbereich wird bestimmt und ein persönlich zugeschnittener Trainingsplan für mehrere Wochen erstellt.
  • Du hast öfter Probleme mit Nacken oder Rückenverspannungen? Dann hilft eine Dorn & Breuss-Wirbelsäulentherapie, Kinesio-Taping oder eine Hot Stone-Therapie zur Entspannung der Muskeln.
  • Für den gestressten Geist eignen sich am besten unsere Antistressmassage, eine Shidora-Anwendung (Stirnölguss mit Gesichtsmassage), oder eine Abhyanga Behandlunng (Wohlfühlmassage mit warmen Sesamöl).
  • Für den ganzheitlichen Wohlfühlfaktor empfehlen wir eine Fußreflexzonenmassage. Diese chinesische Massagetechnik hilft besonders bei organischen Beschwerden und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
  • Ihr habt Probleme mit der Haut oder gar rheumatische Beschwerden? Dann empfehlen wir ein Achenseer Steinöl-Bad oder Steinöl-Wickel! Das Tiroler Steinöl enthält eine Vielzahl gesunder Wirkstoffe sowie einen großen Anteil natürlich gebundenem Schwefel des Ölschiefers, aus dem das Öl gewonnen wird.
  • Bei Beschwerden der Atemwege, chronischen Gelenkbeschwerden und Arthrose ist es das Beste, ein Tiroler Heubad nach alter Tradition zu nehmen. Dabei wird man in angenehm duftende Kräuter und Heu mit einer Decke warm eingepackt und entspannt mit der heilsamen Wirkung der Kräuter.
Tiroler Heubad im Gesundheitsurlaub in Österreich


Alpine Wellness im Gesundheitsurlaub in Österreich

„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“ das Sprichwort von Juvenal macht deutlich, dass das Eine nicht ohne das Andere geht. Und nachdem wir uns im ersten Absatz damit beschäftigt haben, wie wir Euch körperlich auf Vordermann bringen, gibt es hier nun einen „natürlichen“ Tipp für einen gesunden Geist. Und was eignet sich besser dafür, als ein Gesundheitsurlaub in Österreich am Achensee, dem sogenannten Tiroler Meer.

Die Natur ist die beste Entspannung

Gesundheitsurlaub in Österreich am Achensee

Die traumhafte Umgebung unseres Hotels am Achensee, lädt direkt zum Entspannen ein: Nehmt Euch eine Auszeit, geht raus in die Natur und lasst Euch von ihr vereinnahmen. Die frische Luft einatmen, die Weite des Karwendelgebirges auf sich wirken lassen und die Düfte der verschiedenen Almkräuter einatmen. Das Leben spüren und wahrnehmen, wie langsam aber stetig sich die Natur verändert und dabei imposant schön ist – das ist eine große Wohltat für die Seele und die innere Gesundheit.

Gerne helfen wir Euch, die passenden Gesundheitsanwendungen zu finden und genauso die schönsten Wanderwege ausfindig zu machen … damit Ihr gestärkt aus Eurem Gesundheitsurlaub in Österreich wieder zu Hause ankommt.

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