Risvegliare il proprio corpo

Attivi e in forma all'Alpine Wellnesshotel Karwendel

La nostra offerta di sport e tempo libero vi rimetterà in sesto! Venite in Tirolo a riscoprire la gioia di muoversi con attività indoor e outdoor. Se volete praticare ginnastica mattutina, aquagym, o nordic walking, se volete divertirvi tutti insieme sugli slittini o allenarvi con qualche esercizo rilassante, la nostra trainer saprà stupirvi ogni giorno con qualcosa di nuovo.

La nostra sala fitness con attrezzi Technogym

Non c'è alcun dubbio, la "palestra" più bella per mantenersi in forma è la natura del Tirolo. Ma se volete allenare il vostro corpo in maniera mirata o migliorare la vostra resistenza, la nostra sala fitness è il luogo adatto per voi! Qui troverete tutto il necessario per un allenamento efficace per portarvi alla vostra forma migliore.

Un aiuto fondamentale

Il nostro "Health Check" è un'ulteriore possibilità da non lasciarsi sfuggire assolutamente, siate che siate principianti o esperti. Sarete esaminati e assistiti professionalmente dal nostro Heinz Peter Steiner: consulente sportivo e personal trainer.

Contenuti del nostro Health Check
  • Test graduato su bicicletta e tapis roulant con misurazione del lattato
  • Determinazione delle zone individuali di frequenza cardiaca di allenamento
  • Programma individuale di allenamento per molte settimane
Prezzo: 108,- Euro

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