Gesundheit und Fitness

Ein neues Körpergefühl erwacht

Unser Sport- und Freizeitangebot bringt Sie in Schwung! Erleben Sie in Ihrem Urlaub die Freude an der Bewegung indoor und outdoor. Ob Morgengymnastik oder Aquafit, Nordic-Walking-Touren, gemeinsamer Rodelspaß oder Entspannungsübungen – unser Vitaltrainer lässt sich täglich etwas Neues für Sie einfallen.

 

Fitnessraum im Hotel Karwendel

Fitnessraum mit neuen Geräten von Technogym

Keine Frage, das schönste "Fitnesscenter" ist die Natur vor der Hoteltür. Doch wenn Sie ganz gezielt Ihren Körper oder die Ausdauer stärken wollen, dann ist der lichtdurchflutete Fitnessraum genau richtig! Hier finden Sie alles für ein effizientes Training vor, das Sie zu Ihrer Höchstform führt.

 

Fitnesstrainer am Gerät

Der Gesundheitscoach an Ihrer Seite

Eine tolle Möglichkeit, die sich Sportbegeisterte vom Anfänger bis zum Leistungssportler nicht entgehen lassen sollten, ist der "Health Check". Sie werden durch den sportwissenschaftlichen Berater und Personal Coach Heinz Peter Steiner sportwissenschaftlich untersucht und professionell beraten.

 

Inhalte des Health Checks

  • Fahrrad- oder Laufband-Stufentest mit Laktatmessung
  • Bestimmung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche

Kosten: € 108,-

oder

  • Fahrrad- oder Laufband-Stufentest mit Laktatmessung
  • Bestimmung der individuellen Trainingsherzfrequenzbereiche
  • individuelles Trainingsprogramm für mehrere Wochen

Kosten: € 180,-

Inhalte des Health Checks